美容・健康 2022.09.04美容・健康, 食198 viewsエス ダメージ修復などに効果があるビタミンCとそれを含む食品 ビタミンCは、主にアンチエイジングに関する効果がある他に、ダメージ修復のサポート力もある成分です。主に果物や野菜類に多いですが、海苔の中... 2022.09.04美容・健康, 食 198 viewsエス