美容・健康
美容・健康, メイク3 views
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20代女性におすすめのメイク・ネイル・ファッション。これで男性ウケ間違いなし！
「20代女性はどんなメイクやネイル、ファッションをすればいい？これで男性ウケ間違いなし！」 20代になると、10代の頃とは違うファッションやメイクをし...
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美容・健康, 20代, 30代, ファッション, メイク, メイクツール, リップ19 viewsエス
2019年春のトレンドメイクのポイントを紹介！
2019年春のトレンドメイクのポイントについて紹介していきたいと思います。今年の春は、どんなコスメを購入しようか迷う方も多いかと思います。そんな方は、...
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美容・健康, コスメ, メイク6 viewsエス
アイベースを使って春メイクを楽しもう！
次第に春めいてきましたね。春は柔らかトーンの優しげなメイクが楽しめ、女性らしさを演出することができます。 春メイクに投入したいのが、アイシャドウ。今年...
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美容・健康
美容・健康, ムダ毛77 viewsエス
ユニークなCMで人気！脱毛サロン「コロリー」について
2018年も、6月に入りました。もうじき夏ですね！夏になれば、海やプールなどに出かける女性が増えるわけですが、その前に脱毛サロンに駆け込...
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メディテーションバスα
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美容・健康58 viewsエス
最高に気持ちいい！おうちスパで心もカラダもリフレッシュしてキレイになる！
「あぁ最近疲れが取れないなぁ・・・」「なんだかやる気も出ないし」などとお疲れ気味の女性におすすめなのが「おうちスパ」です。温泉に行ってマ...
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美容・健康
美容・健康, スポーツ, ダイエット163 viewsエス
筋肉を鍛え胸やお尻は維持させる「バルキー女子」
一昔前の女性は、女性らしいマシュマロボディを求める傾向にありました。しかし、近年の女性はバキバキ鍛えているのです。そんな女性たちのことを...
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美容・健康
美容・健康, スーパーフード, マタニティ, 妊娠・出産46 viewsエス
素敵な歌声でCMが注目されている「ベルタ葉酸サプリ」
今は独身でも、いつかは子供を産みたいと思っている女性が多いですよね？そんな女性達から注目を集めているCMがあります。それは、「ベルタ葉酸サプリ」のCM...
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美容・健康
美容・健康, メイク189 viewsエス
メイクは動画で学ぶべし！大人の女性に人気のメイク系ユーチューバー5選
今や、テレビタレント並みの人気を博している「ユーチューバー」。HIKAKINさんやはじめしゃちょーがメジャーどころですよね。しかし、彼ら...
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リンパマッサージセルライトスパッツ
美容・健康
美容・健康, トレンド, 食72 viewsエス
1000円以下！表参道でおしゃれな激安ランチが楽しめるお店5選
女性のトレンドが生まれる街、表参道。今回は、そんな表参道のランチを特集します。これから紹介するお店は、どれも味とビジュアルに定評があり、...
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美容・健康
美容・健康, ダイエット133 viewsエス
佐藤仁美さんが痩せて綺麗になった！一体どんなダイエットをしたの？
お酒好き&ぶっちゃけキャラでバラエティ番組に引っ張りだこの女優、佐藤仁美さん。彼女は、ぽっちゃり体型&結婚できないキャラ...
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美容・健康
美容・健康, ダイエット, 食24 viewsエス
スムージー1食置き換えで健康ダイエット！
皆さんご存知かもしれませんが、スムージーとは、果物や野菜を凍らせて、ミキサーにかけて作る飲み物の事で、一般的なジュースとは少し異なってい...
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美容・健康
美容・健康, ヨガ32 viewsエス
夏間近のこの時期こそ！自宅ホットヨガでスリムボディをゲットしよう
蒸し暑い季節がやってきました。夏はもうそこまで来ています。薄着になる準備はできていますか。引き締まった身体は誰もの憧れですが手に入れるの...
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リンパマッサージセルライトスパッツ
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美容・健康, アウトドア, スポーツ36 viewsエス
ライザップゴルフって知ってる？？ゴルフが上達する！その魅力とは？
女性におすすめしたい最近注目のスポーツは「ゴルフ」です。会社の接待でダントツに多いスポーツです。女性でいい腕前を披露できたらかっこいいで...
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美容・健康
美容・健康, 便秘31 viewsエス
すぐにできる、3つの簡単便秘解消法とは
便秘とは、一般的に、排便回数が一週間に2回以下、または3日以上便が出ない状態をいいます。色々な解消法を試してみても、なかなか便秘が解消し...
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美容・健康
美容・健康, スキンケア, 食59 viewsエス
酸化を防いで肌の調子を整えるビタミンEと含まれる食材
ビタミンEは、若返りの効果が期待できる成分です。酸化や肌荒れ防止などの効能がありますが、主にアーモンドの中に含まれています。 機能や効能...
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美容・健康
美容・健康, スキンケア, 食88 viewsエス
女性ホルモンに似ているイソフラボンの美容効果とそれを含む食品
女性ホルモンに似ているイソフラボンは、肌の美容効果が期待できます。骨粗鬆症などを防いでくれる効果もありますが、主に大豆の中に多く含まれ、...
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メディテーションバスα
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美容・健康, スキンケア, 食40 viewsエス
フェイスラインをリフトアップ！コラーゲンが必須の理由とは？
20歳前後から減少し始め、質も低下するコラーゲン。ハリのある若々しい肌を保つためにに欠かせない成分です。フェイスラインのリフトアップを目...
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美容・健康, スキンケア, 食35 viewsエス
美肌などに関する効果があるコラーゲンとそれを含む食品
コラーゲンは美肌に関する効果がある他に、骨を丈夫にしてくれる効能もあります。主に各種の肉類の中に含まれる成分ですが、過剰摂取は禁物です。...
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美容・健康
美容・健康, スキンケア85 viewsエス
美肌効果があるヒアルロン酸とサプリによる摂取
ヒアルロン酸は肌の保水性を高めてくれるので、美肌効果が期待できるのですが、関節炎を防いでくれる力もあるのです。主に魚介類や鳥の中に含まれ...
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美容・健康
美容・健康, 食36 viewsエス
抗酸化作用やビタミンのサポート効果があるコエンザイムQ10
コエンザイムQ10には、抗酸化作用やビタミンEのサポート効果があります。魚や野菜類の中に多く含まれますが、過剰摂取などの実例は殆ど見られ...
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リンパマッサージセルライトスパッツ
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美容・健康, 体調, 食54 viewsエス
女性の美と健康に欠かせない大豆イソフラボン
大豆イソフラボンは、近年女性の美容や健康にいいと話題になっています。それは、女性ホルモンとよく似た働きをするためです。さらに、病気を防ぐ...
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美容・健康
美容・健康, 食41 viewsエス
血行やアンチエイジングに関する効果があるセサミンとそれを含む食品や副作用
セサミンには、血行促進やアンチエイジングに関する効果がありますし、シミを解消してくれる力もあるのです。主にゴマや麦類の中に含まれていて、...
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美容・健康
美容・健康, スキンケア, 食49 viewsエス
保湿効果などがあるセラミドとそれを含む食品
セラミドは肌の保湿性を高めてくれる具合に、バリアを作って肌を保護してくれる効果があります。主にこんにゃくの中に多く含まれる成分になります...
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美容・健康
美容・健康, スキンケア, 食116 viewsエス
美白効果があるコウジ酸とそれを含む食品やサプリ
コウジ酸は、主に肌の美白に関する効果があります。主に塩麹の中に多く含まれていますが、各種サプリにも採用されているのです。 主たる効能や機...
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メディテーションバスα
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美容・健康, スキンケア22 viewsエス
肌に関する予防効果があるリノール酸とそれを含む商品
リノール酸は、肌が荒れてしまうのを防いでくれる効果があります。また肌のくすみなどの効果もありますが、主に油の中に含まれている成分になりま...
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美容・健康
美容・健康, スキンケア86 viewsエス
美白や尿に関する効果があるアルブチンとそれを含む食品
アルブチンには美白効果がある上に、尿に関する病気を防いでくれる効果もある成分です。主に梨などの食材に含まれますが、過剰摂取などの制限は特...
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美容・健康
美容・健康, スキンケア28 viewsエス
肌に関する様々な効能があるビタミンBと含まれる食品
ビタミンBは、肌の回復力に関する効果が期待できます。また炎症などを予防してくれる効果もあり、主に酵母や肉類の中に含まれている成分なのです...
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美容・健康, 食29 viewsエス
ダメージ修復などに効果があるビタミンCとそれを含む食品
ビタミンCは、主にアンチエイジングに関する効果がある他に、ダメージ修復のサポート力もある成分です。主に果物や野菜類に多いですが、海苔の中...
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メディテーションバスα
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美容・健康, スキンケア23 viewsエス
アンチエイジングやハリに関する効能があるビタミンAと含まれる食品
ビタミンAは、肌に対する効能があります。肌のハリを良くしてくれる上に、アンチエイジングの効果もある成分なのです。主に緑黄色野菜に多く含ま...
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美容・健康, スキンケア16 viewsエス
美容の効果があるプラセンタとそれを含む食品
プラセンタは、主に美容に関する効果があります。メラニン色素や新陳代謝に関する効能がありますが、食品からは摂取できません。サプリなどで摂取...
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