ダイエット 2022.09.27ダイエット391 viewsエス 無理なダイエットが引き起こす弊害とは ■無理なダイエットでは脂肪よりも先に筋肉が減ってしまう 人間の消費カロリーは基礎代謝が多くを占めています。 基礎代謝とは、脳や臓器、それに筋肉の働... 2022.09.27ダイエット 391 viewsエス