美容・健康 2022.09.04美容・健康, 食135 viewsエス 余分な脂肪とサヨナラ!ビタミンB1は元気のもと 身体の調子を整える栄養素・ビタミンには様々な種類がありますが、中でもビタミンB1は糖質の代謝に必要な大切な成分です。 ビタミンB1を積極的に摂取するこ... 2022.09.04美容・健康, 食 135 viewsエス