嬉しいことばかり!岩盤浴の効能とは
ダイエットで注目されている岩盤浴ですが、実は美容にも効果的なのはご存知でしたか? 岩盤浴に使われている石は遠赤外線を放出します。 岩盤浴の遠赤外線は、...
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アロエベラは美容液などによく含まれており、保湿成分としてよく知られていますよね。 そもそも、アロエベラとはアロエの果肉から抽出された粘りのある透明の液...
ビタミンBは、肌の回復力に関する効果が期待できます。また炎症などを予防してくれる効果もあり、主に酵母や肉類の中に含まれている成分なのです...
ビタミンAは、肌に対する効能があります。肌のハリを良くしてくれる上に、アンチエイジングの効果もある成分なのです。主に緑黄色野菜に多く含ま...
フラボノイドは、血色を良くしてくれる効果があります。血液の状態を良くする力がある他に、アンチエイジングの効能もあるのです。主にお茶や豆類の中に、多く含...
亜鉛は、抗酸化作用がある成分です。アンチエイジングの効果もあり、生活習慣病も予防してくれる成分で、主に牡蠣の中に多く含まれています。 亜...
パントテン酸はホルモンをサポートしてくれる効果がある他に、エネルギー物質の生成にも関わっています。多彩な食品の中に含まれ、とりわけアボガ...