スキンケア
スキンケア, 美容・健康162 views
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肌に関する様々な効能があるビタミンBと含まれる食品
ビタミンBは、肌の回復力に関する効果が期待できます。また炎症などを予防してくれる効果もあり、主に酵母や肉類の中に含まれている成分なのです...
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スキンケア
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スキンケア, 美容・健康144 viewsエス
アンチエイジングやハリに関する効能があるビタミンAと含まれる食品
ビタミンAは、肌に対する効能があります。肌のハリを良くしてくれる上に、アンチエイジングの効果もある成分なのです。主に緑黄色野菜に多く含ま...
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スキンケア
スキンケア, 美容・健康219 viewsエス
美容の効果があるプラセンタとそれを含む食品
プラセンタは、主に美容に関する効果があります。メラニン色素や新陳代謝に関する効能がありますが、食品からは摂取できません。サプリなどで摂取...
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スキンケア
スキンケア, 食, 美容・健康262 viewsエス
肌や髪の美容に関する効果があるケイ素とそれを含む食品
ケイ素は、主に肌には髪に関する効果があります。肌のハリなどを生み出してくれるのですが、主に穀類や野菜類の中に多く含まれる成分です。 ケイ...
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スキンケア
スキンケア, 美容・健康219 viewsエス
肌に対する美白や炎症の効果があるビタミンC誘導体とそれを含む食品
ビタミンC誘導体には、シミなどを防いでくれる効果がある他に、炎症を予防する力もあります。ただし誘導体を含む食品は皆無なので、サプリなどで...
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スキンケア
スキンケア, 美容・健康159 viewsエス
レスベラトロールは肌や生活習慣病などの効能がある。
レスベラトロールはシワなどの肌荒れを防ぐ効果がある他に、様々な生活習慣病を予防してくれる力もあります。様々な食品の中に含まれますが、アレ...
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スキンケア
スキンケア, 美容・健康140 viewsエス
美肌を保つためのセラミドについての解説
女性はいつまでもハリのある若々しい肌でいたいと願っています。しかし日々のストレスや、乾燥、加齢により、肌に衰えを感じたりして悩んでいる方...
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スキンケア
スキンケア, 美容・健康, くま743 viewsエス
目の下のしわを改善する自宅ですぐできる対策3選
気になる目の下のしわ。どうにかしたい！美容クリニックに行かずに自分で自宅で改善する方法ってあるのでしょうか？ 目の下にしわができるメカニズムから理解し...
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スキンケア
スキンケア212 viewsエス
コットンパックのコツと方法
女性ならパックで肌のお手入れも加えたいところ。しかし毎日しているとコストもかかってしまいますよね。そこでコットンパックはいかがでしょうか...
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