レスベラトロールは肌や生活習慣病などの効能がある。

レスベラトロールはシワなどの肌荒れを防ぐ効果がある他に、様々な生活習慣病を予防してくれる力もあります。様々な食品の中に含まれますが、アレルギーがある方々は注意が必要です。

主な効能や機能

シワやシミなどの効果

レスベラトロールは、シワやたるみに関わる効能があります。その成分は、肌の弾力を保持してくれる効果があるからです。また肌の色合いに関する効果もあり、シミなどを予防してくれる力もある成分です。

生活習慣病を予防する効果

またレスベラトロールには、生活習慣病に関する効果もあるのです。糖尿病などを予防してくれる効果がある他に、メタボリックシンドロームに関する効果も期待できる成分です。

含まれる食品やサプリ

レスベラトロールを含む食品

レスベラトロールは、主に赤ワインの中に含まれています。基本的にはブドウに含まれる成分なのです。またサンタベリーの中にも含まれる上に、カカオの中にも入っています。

レスベラトロールを含んでいる製品

海外から販売されているサプリに含まれている事が多く、Paradise Herbsのレスベラトロールのサプリや、Doctor’s Bestの トランスレスベラトロール600などがあげられます。ですから肌荒れや生活習慣病に関する効果がある訳ですが、赤ブドウや大豆レシチンに関するアレルギーがある方々は、摂取を避ける方が無難です。アレルギーに関する症状が懸念されるからです。