2018年のトレンドメイクはナチュラル&ツヤ感!簡単なやり方やトレンドカラーの紹介も!
毎年トレンドのメイクがありますが、今流行しているのはナチュラル&ツヤのあるメイクです。 流行りのカラーや眉なども紹介していくので流行を取...
ここにブログアーカイブページの説明文が入ります。フォントサイズ、フォント色、ドロップシャドウの設定が可能です。
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毎日、生きるために呼吸をしています。 ただ息するだけなんてもったいない! 息しなきゃいけないなら、同時にダイエット効果を実感しましょう。 呼吸を意識す...
どうも!美容と健康のリハビリトレーナーです。 私は、リハビリの仕事のかたわらで、女性の職員さんたちにダイエット指導をしています。 ダイエット方法には、...
芸能人も実はしている簡単ダイエットの1つが、夕方18時以降は食べないというダイエット。 これを聞くと18時以降何も食べないのなら、夕食は抜き?って思い...
真の恋愛上手な女性とは、男性心理を熟知したうえで、 行動を起こさせるテクニックをもっています。 男性には狩猟本能がありますから、狙った獲物を追いかけ、...
皆さんはスキンケアをご存じでしょうか? 今回は「スキンケアで皮膚を美肌へと導く簡単な方法について」 紹介したいと思います。...
皆さんはインスタグラムをご存じでしょうか?今回は「インスタグラムでキラキラ輝く方法と技術について」紹介したいと思います。これから利用する方や既に利...
美肌の人がしているスキンケア方法はいろいろあります。中には、医学的に見て正しい情報もあるでしょう。 スキ...
脂性肌で悩んでいる方いますよね。どんなに洗顔しても脂がでてきてテカリがでるとゆう方沢山いるのではないかと思います。 脂性肌で悩み、特にこれから気温が上...
1.恋愛の漫画・映画・本を読む 恋愛するのが下手だという人は、恋愛についてあまり興味がないということもあります。子供の時から男兄弟に囲まれて育っていた...
1.BBクリームで日焼け対策とメイクを兼ねる しっかり日焼け止めを塗るのは真夏になってから、という人もいるものですが、それでは間に合わないことがほとん...
趣味を持つことは生活にメイリハリを付けたり、ストレス解消や健康増進にも大変大きな意味がありますが、 ヨガ・山登り・ランニングなど運動系の趣味やお料理・...
毎日の生活の中で、節約と言っても何から始めて良いのかわからないこと多いですよね。 電気代、水道代、ガス代、食費…etc。 節約できそうなところは多くあ...
<離乳食って面倒臭い> 大体の方が思う事ではないでしょうか? 自分達のご飯の他に離乳食を別で作るという事に抵抗を感じている方も多いのではないでしょうか...
女性なら誰しも、一度は本気でダイエットをしてみたいと考えたことがあるのではないでしょうか。 実際のところ、何回かチャレンジしたことがあるという人も珍...
最近インスタグラムなどでハンドメイドが流行っていることをご存知ですか。様々な生地やデザインのスタイやベビー服、子供服をつくっているお母さんがとっても多...
便秘とは、一般的に、排便回数が一週間に2回以下、または3日以上便が出ない状態をいいます。色々な解消法を試してみても、なかなか便秘が解消し...
最近流行っている「COLD BREW(コールドブリュー)」とは、水出しでつくる紅茶やコーヒーなどの飲み物です。ドリップ又はプレスで抽出したお茶やコーヒ...
ファイトケミカルとは ・注目の栄養素 わたしたちが生きていくために必要な栄養素として、まず、炭水化物(ごはん、パンなど)や...