彼とマンネリしているように感じる時にどうしたら良いの？

長くお付き合いをしていると、どのカップルも直面する問題がマンネリ化ということです。

このマンネリ化を乗り越えて長く付き合っていけるか、マンネリ化したところで終わりになるかという分け目になるので、うまく乗り越えていくことが求められています。

どのようにしたら良いのでしょうか？

• 会う頻度、連絡頻度を減らしてみる

デートの回数が多い、毎日連絡を欠かさないというカップルの場合は、デートをする頻度を減らしてみましょう。

頻繁に顔を会わせることでどうしてもときめきはなくなってしまいますし、相手との関係が新鮮に保てないものです。

毎週末デートをしていたのであれば隔週にしてみるなどすることによって、自分の時間ができ、またお互いに会った時の時間も大事にできるようになります。

携帯で毎日連絡をとるというカップルも少なくありませんが、マンネリ化をしている時には連絡頻度を減らしてみましょう。

自分の方から連絡を頻繁にしてきたという場合には、相手から連絡が来るのを待つぐらいのスタンスに変えてみるのも良いでしょう。

2．イメージチェンジをする

マンネリ化する要因としては、相手に慣れてしまうからですが、必ずしも悪いことではありません。それだけ心を許せる相手となっていたり、自然体でいられる関係になっているとも言えます。

ただ恋愛関係においては相手に対してときめきを感じることも必要で、新鮮さも必要です。

マンネリ化を打破するためには、自分磨きをして外見に気を使って今までとはイメージチェンジするということも大事です。

髪型を変えてみる、メイクを研究する、服装を変えてみる、ダイエットをするなど女性が変わる方法はいくつもあります。あなたがまた違った部分を見せることによって、彼はあなたにまたときめきを感じるように変わっていきます。

• 自分の時間を大事にする

お互いに会う頻度を減らす、連絡頻度を減らすことで、自分の時間が増えるようになります。その時に今までとは違った時間の使い方をしてみることも大事です。

読書をする、映画を観るなど自分の好きなことに費やしても良いですし、友達との時間を使ったり、新しい趣味に挑戦をして世界を広げることも良いでしょう。

そうすることによって彼と会った時に、新しい部分を見せられたり、会話が広がったりして、あなたの新しい魅力を感じてもらうことが期待できます。

あなた自身の魅力を深めることで、二人の関係もマンネリ化からの脱却ができるのです。

• マンネリ化について話し合ってみる

マンネリ化について彼と向き合って話あってみるということも、時には大事です。

彼の方も同じことを思っている場合もありますし、あなただけが感じている場合もあります。

マンネリ化しているように感じているという気持ちを伝え、デートに変化をつけたり、新しいことを二人でやってみたりと提案があるかもしれません。

彼の気持ちを聞くことによって、やはり彼はかけがえのない人で、これからも大事に付き合っていきたいという気持ちを深めるきっかけになることもあります。

マンネリ化している時には喧嘩が増えたり、お互いに少し冷めているような態度が出てきてしまったりして、恋愛をしている中で直面する時期ではありますが、それを乗り越えることによって、長続きする関係を作っていくこともできるので、ぜひ参考にして二人の関係を深めるきっかけにしてください。