ペプチドが細胞修復に関する効果がある！

ペプチドは、細胞の修復に関する効果はあります。ターンオーバーに関する効果も期待できるのですが、食品からは摂取できません。各サプリなどで摂取する事になる成分です。

ペプチドの主な効能

老廃物の排出と細胞回復の効能

肌の内部には、様々な老廃物が蓄積している事もあります。ペプチドは、それを外に排出してくれる力があるのです。また排出する箇所周辺の細胞に働きかけて、ダメージを回復してくれる力もあります。

ターンオーバーに関する効能

ペプチドは、ターンオーバーとの密接な関連性もあります。人間にはダメージを修復する力もありますが、ペプチドはそれをサポートしてくれる効果があるのです。

ペプチドを含む主な食品

食品による摂取は困難

ペプチドは、主に魚類や肉類の中には含まれています。しかし食品を直接的に食べても、ペプチドを摂取するのは困難です。サプリやエキスなどでの摂取が推奨されます。

ペプチドを多く含む製品

ペプチドを含む製品としては、例えばカルピス社の年齢ペプチドなどがあります。同じくカルピス社のラクトウェルやDHCの圧バランスなどの製品があげられます。

ペプチドは厳格に摂取上限は定められていない成分にはなります。しかし過剰摂取による副作用は懸念されるので、サプリの各製品のパッケージに明示されている服用量を守る必要があります。