美容・健康
美容・健康, 冷え性98 views
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夏でも冷え性の悩みには平熱を少しでも上げる温活！
寒い冬場はもちろんのこと、温かくなる春や夏でも冷え性に悩む女性が増えてきています。人間の理想の体温は３６．５℃から３７℃と言われていますが、冷え性に悩...
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美容・健康, スキンケア, 敏感肌238 viewsエス
肌にも五月病！この時期特有のプツプツ肌&カサカサ肌の悩みは4つの対処法で乗り切ろう
春になると不調を感じる人が多くなります。「体が重い」「やる気が出ない」など体や心は不安定になるでしょう。環境の変化が大きくなるこの時期、ストレスからく...
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美容・健康
美容・健康, 冷え性89 viewsエス
布ナプキンで体ポカポカ！女性は冷えに注意です！
皆さんは布ナプキンを使ったことがありますか？ 洗濯がめんどくさい！使い捨ての方が楽でしょ～！ と言って毎回使い捨てている人、多いんじゃないでしょうか？...
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美容・健康
美容・健康, 体調96 viewsエス
まさかと思ったら！？知ってるようで分かっていない更年期障害
更年期障害は、女性なら誰もが通る道かもしれません。 児童を口うるさく叱る50歳代の教師のことを、小学校5年生の子どもが「きっと更年期障害でイライラして...
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美容・健康
美容・健康, リップ258 viewsエス
唇のカサカサが気になる！家にある○○で簡単リップケアする方法2選
人目につきやすいパーツだけど、なかなかお手入れしにくい唇。 合わない口紅で皮むけしてしまったり、乾燥で縦ジワが目立ったり、年齢とともにふっくら感がなく...
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美容・健康
美容・健康, スキンケア143 viewsエス
お花をたくさん取り入れた生活を。少しリッチに彩りを添えよう！
何かご挨拶が必要な時や、お礼、お祝いの時にはお花がいります。うまく喋る言葉が見つからない場合でも、それがコミュニケーションを助けてくれたりします。 ま...
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美容・健康
美容・健康225 viewsエス
【悩み】出産後に変わってしまった髪質の戻し方
髪は女性にとても大切なものですが、出産をすると髪質が変わってしまうことがよくあります。 出産後で普通にしていてもイライラすることが多いのに、髪まで思い...
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美容・健康
美容・健康, メイク152 viewsエス
20代女性におすすめのメイク・ネイル・ファッション。これで男性ウケ間違いなし！
「20代女性はどんなメイクやネイル、ファッションをすればいい？これで男性ウケ間違いなし！」 20代になると、10代の頃とは違うファッションやメイクをし...
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美容・健康
美容・健康, メイクツール, リップ, メイク, ファッション574 viewsエス
2019年春のトレンドメイクのポイントを紹介！
2019年春のトレンドメイクのポイントについて紹介していきたいと思います。今年の春は、どんなコスメを購入しようか迷う方も多いかと思います。そんな方は、...
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美容・健康
美容・健康, メイク, コスメ96 viewsエス
アイベースを使って春メイクを楽しもう！
次第に春めいてきましたね。春は柔らかトーンの優しげなメイクが楽しめ、女性らしさを演出することができます。 春メイクに投入したいのが、アイシャドウ。今年...
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美容・健康
美容・健康, ムダ毛243 viewsエス
ユニークなCMで人気！脱毛サロン「コロリー」について
2018年も、6月に入りました。もうじき夏ですね！夏になれば、海やプールなどに出かける女性が増えるわけですが、その前に脱毛サロンに駆け込...
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美容・健康
美容・健康623 viewsエス
最高に気持ちいい！おうちスパで心もカラダもリフレッシュしてキレイになる！
「あぁ最近疲れが取れないなぁ・・・」「なんだかやる気も出ないし」などとお疲れ気味の女性におすすめなのが「おうちスパ」です。温泉に行ってマ...
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美容・健康
美容・健康, ダイエット1,689 viewsエス
筋肉を鍛え胸やお尻は維持させる「バルキー女子」
一昔前の女性は、女性らしいマシュマロボディを求める傾向にありました。しかし、近年の女性はバキバキ鍛えているのです。そんな女性たちのことを...
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美容・健康
美容・健康, 妊娠・出産, マタニティ, スーパーフード182 viewsエス
素敵な歌声でCMが注目されている「ベルタ葉酸サプリ」
今は独身でも、いつかは子供を産みたいと思っている女性が多いですよね？そんな女性達から注目を集めているCMがあります。それは、「ベルタ葉酸サプリ」のCM...
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美容・健康
美容・健康, メイク350 viewsエス
メイクは動画で学ぶべし！大人の女性に人気のメイク系ユーチューバー5選
今や、テレビタレント並みの人気を博している「ユーチューバー」。HIKAKINさんやはじめしゃちょーがメジャーどころですよね。しかし、彼ら...
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美容・健康
美容・健康, 食, トレンド222 viewsエス
1000円以下！表参道でおしゃれな激安ランチが楽しめるお店5選
女性のトレンドが生まれる街、表参道。今回は、そんな表参道のランチを特集します。これから紹介するお店は、どれも味とビジュアルに定評があり、...
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美容・健康
美容・健康, ダイエット1,154 viewsエス
佐藤仁美さんが痩せて綺麗になった！一体どんなダイエットをしたの？
お酒好き&ぶっちゃけキャラでバラエティ番組に引っ張りだこの女優、佐藤仁美さん。彼女は、ぽっちゃり体型&結婚できないキャラ...
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美容・健康
美容・健康, ダイエット, 食159 viewsエス
スムージー1食置き換えで健康ダイエット！
皆さんご存知かもしれませんが、スムージーとは、果物や野菜を凍らせて、ミキサーにかけて作る飲み物の事で、一般的なジュースとは少し異なってい...
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美容・健康
美容・健康, ヨガ150 viewsエス
夏間近のこの時期こそ！自宅ホットヨガでスリムボディをゲットしよう
蒸し暑い季節がやってきました。夏はもうそこまで来ています。薄着になる準備はできていますか。引き締まった身体は誰もの憧れですが手に入れるの...
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美容・健康
美容・健康, 便秘172 viewsエス
すぐにできる、3つの簡単便秘解消法とは
便秘とは、一般的に、排便回数が一週間に2回以下、または3日以上便が出ない状態をいいます。色々な解消法を試してみても、なかなか便秘が解消し...
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美容・健康
美容・健康, スキンケア, 食206 viewsエス
酸化を防いで肌の調子を整えるビタミンEと含まれる食材
ビタミンEは、若返りの効果が期待できる成分です。酸化や肌荒れ防止などの効能がありますが、主にアーモンドの中に含まれています。 機能や効能...
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美容・健康
美容・健康, スキンケア, 食649 viewsエス
女性ホルモンに似ているイソフラボンの美容効果とそれを含む食品
女性ホルモンに似ているイソフラボンは、肌の美容効果が期待できます。骨粗鬆症などを防いでくれる効果もありますが、主に大豆の中に多く含まれ、...
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美容・健康
美容・健康, スキンケア, 食192 viewsエス
フェイスラインをリフトアップ！コラーゲンが必須の理由とは？
20歳前後から減少し始め、質も低下するコラーゲン。ハリのある若々しい肌を保つためにに欠かせない成分です。フェイスラインのリフトアップを目...
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美容・健康
美容・健康, スキンケア, 食156 viewsエス
美肌などに関する効果があるコラーゲンとそれを含む食品
コラーゲンは美肌に関する効果がある他に、骨を丈夫にしてくれる効能もあります。主に各種の肉類の中に含まれる成分ですが、過剰摂取は禁物です。...
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美容・健康
美容・健康, スキンケア289 viewsエス
美肌効果があるヒアルロン酸とサプリによる摂取
ヒアルロン酸は肌の保水性を高めてくれるので、美肌効果が期待できるのですが、関節炎を防いでくれる力もあるのです。主に魚介類や鳥の中に含まれ...
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美容・健康
美容・健康, 食130 viewsエス
抗酸化作用やビタミンのサポート効果があるコエンザイムQ10
コエンザイムQ10には、抗酸化作用やビタミンEのサポート効果があります。魚や野菜類の中に多く含まれますが、過剰摂取などの実例は殆ど見られ...
130 viewsエス
美容・健康
美容・健康, 食, 体調141 viewsエス
女性の美と健康に欠かせない大豆イソフラボン
大豆イソフラボンは、近年女性の美容や健康にいいと話題になっています。それは、女性ホルモンとよく似た働きをするためです。さらに、病気を防ぐ...
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美容・健康
美容・健康, 食178 viewsエス
血行やアンチエイジングに関する効果があるセサミンとそれを含む食品や副作用
セサミンには、血行促進やアンチエイジングに関する効果がありますし、シミを解消してくれる力もあるのです。主にゴマや麦類の中に含まれていて、...
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美容・健康
美容・健康, スキンケア, 食161 viewsエス
保湿効果などがあるセラミドとそれを含む食品
セラミドは肌の保湿性を高めてくれる具合に、バリアを作って肌を保護してくれる効果があります。主にこんにゃくの中に多く含まれる成分になります...
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美容・健康
美容・健康, スキンケア, 食698 viewsエス
美白効果があるコウジ酸とそれを含む食品やサプリ
コウジ酸は、主に肌の美白に関する効果があります。主に塩麹の中に多く含まれていますが、各種サプリにも採用されているのです。 主たる効能や機...
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